夏になると「日焼け」をする人も多いはず。
褐色の肌はいつも以上に魅力的に見えるけど、その美しさは今だけかも…。
日焼けが肌に及ぼすダメージは、みんなが思っている想像をはるかに超えているのだ。
将来も美しい肌をキープするための「メンズ向け日焼け止めガイド」と題して、日焼けにまつわるアレコレを紹介していくよ。
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なぜ日焼けはよくないの？
そもそも、なんで日焼けはダメなんだろう？
紫外線には、UVA、UVB、UVCの3つ種類がある。UVCはオゾン層に吸収されるため、人間がダメージを受けるのはUVA、UVBの2種類。
UVA：エネルギーは弱めだけど肌の奥（真皮層）にまで届き、DNAをじわじわ破壊する。シワやたるみを引き起こす。
UVB：エネルギーが強く、肌の表面を火傷させる。肌で多くメラニンが作られることでシミの原因になる。
つまり、UVAはシワやたるみ、UVBはシミの原因になる。
男子はメイクをする習慣がないため、常にすっぴん状態で強力な紫外線を浴び続けていると、数年後または十年後には肌表面にシミができ、年齢以上のシワやたるみに悩まされる危険も…。
ちなみに紫外線は一年中出ているけど、最も強いのが7～8月の夏の時期。せめて夏だけでも紫外線を防ぐことがものすご～～～～く大事！
オススメ日焼け止め3選
紫外線対策の大事がわかったところで、メンズにオススメの日焼け止めを紹介。
日焼け止めには「SPF」と「PA」という数値が記載されており、数値が高くなればなるほど防御力が高くなる。
SPF：UVBを防ぐ数値。数値は1～最大50＋まである。アウトドアなど日差しが強い場合は最大のSPF50＋を選び、日常使いであればSPF35～40などが良し。
PA：UVAを防ぐ数値。＋マークで表示され最大は4つ。
SPFとPAを踏まえて、編集部がチョイスした最強日焼け止め3つを紹介していこう。
ビーチ使用なら間違いなく「アネッサ」
資生堂が誇るロングセラーのUV商品「アネッサ」。
水に強いウォータープルーフ処方で、さらに汗や水にぬれると紫外線をブロックする膜「アクアブースター技術」で落ちにくいのが特徴。
さらに、肌に砂がつきにくい「サンドプルーフ」だから、ビーチやリゾート向き。
スペックはすべて最大の「SPF50＋・PA＋＋＋＋」なので文句なし！
〈アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク〉
SPF50＋・PA＋＋＋＋
60ml、20ml｜オープン価格
資生堂｜公式サイト
激しく動くアクティブシーンに
スポーツやアウトドアなど外で激しく動く人にとって、日焼け止めはこすれて落ちやすい。そんなアクティブなシーンには、「ビオレUV アスリズム」がオススメ。
アスリート向けを打ち出しており、なんと気温40℃、湿度75%の過酷な環境でも落ちにくいとか。すごくないですか！？
使用感としては、肌に伸ばすとするすると肌感触に変わり、ベタ付かない点も良い◎
〈ビオレUV アスリズム スキンプロテクトエッセンス〉
SPF50＋・PA＋＋＋＋
70g｜オープン価格
花王｜公式サイト
肌にやさしいオーガニックの日焼け止め
日焼け止めは強力な紫外線から肌を守るため、多少なりとも肌へ負担がかかる。
「焼きたくない！でも肌へのダメージは最小限におさえたい」という人には、ニールズヤード レメディーズの「ナチュラル UV プロテクション ミルク」が最適。
オーガニック成分でできた日焼け止めで、肌の負担をおさえながら紫外線を強力ガードしてくれる。オーガニックながらSPF40としっかりあるので、普段使い～軽いレジャーなど使うシーンも幅広い。
また、爽やかなオレンジ、レモングラス、ラベンダーの香りも良く、白浮きしない点もメンズライクで良い。
〈ナチュラル UV プロテクション ミルク〉
SPF40・PA++++
40mL 3,500円 + 税
ニールズヤード レメディーズ｜公式サイト